Ahhhh... las vacaciones!!!!

Una pareja se va de vacaciones a un pequeño pueblo de montaña cercano al lago...

Al marido le gustaba mucho pescar al amanecer y a su mujer le encantaba leer por lo que cada uno se llevó el material necesario para un fin de semana agradable cada uno con su hobby favorito. Una mañana después de varias horas de pesca el marido vuelve y decide dormir un poco la siesta antes del almuerzo, la esposa aunque no conocía bien el lago, decidió coger el bote, el libro que estaba leyendo y se adentró en el lago una pequeña distancia y retomo su lectura.

Al poco rato apareció el guarda forestal a su lado, llamo la atención de la mujer y le dijo:

- Buenos días señora, ¿qué esta haciendo?
- Leyendo - respondió ella muy educadamente, pensando "es que no lo ve"?
- Se encuentra en un área de pesca restringida - dice apuntando a un cartel al fondo del lago que practicamente por la distancia no se distinguïa.
- Pero... no estoy pescando, ¿no lo ve? - le índica, alzando el libro hacía sus narices.
- Sí, pero tiene todo el equipo. Lo siento señora, va a tener que acompañarme, le voy a poner una multa.
- Si usted hace eso, yo me veré obligada a denunciarle por violación - le dijo indignada.
- Pero si nisiquiera le he tocado!!! - Exclamó el guarda bosques.
- Sí, pero tiene todo el equipo!!

Belleza y autoestima

La valoración que hacemos de nosotros mismos se convierte en un elemento referencial de primer orden en el establecimiento de nuestro estado de ánimo. Cuando nos sentimos decaídos, tristes o apáticos, tendemos a vernos de una manera negativa, mientras que cuando estamos de buen humor, somos más indulgentes con nuestros defectos. Lo mismo ocurre a la inversa: cuanto mayor es nuestra autoestima, más sencillo nos resulta ser optimistas. Una investigación japonesa ha revelado que cuidar la piel y utilizar cosméticos puede mejorar las facultades mentales. Según un estudio llevado a cabo por la Universidad Doshisha de Tokio, de 41 mujeres afectadas por depresión, 36 recuperaron la alegría de vivir y redujeron la dosis de fármacos después de asistir a un curso de maquillaje, ¿no es triste? jajajajaja necesitamos una barra de labios para sentirnos felices, debe ser por eso que cuando acudes al especialista lo primero que te dice es que no te puedes "dejar", refieriendose al aspecto, pero es algo difícil de hacer, es como la pescadilla que se muerde la cola, de ahí que en el 99% de las afecciones o trastornos emocionales el primer síntoma sea la pérdida del interés por el aspecto físico o por el contrarios las manías y/o obsesiones por el mismo (anorexia, bulimia, vigorexia). Visto lo visto, lo mejor es a partir de ahora, levantarse, darse una buena ducha y pasarse 3 horas delante del espejo con la brocha y el colorete en la mano ^^.

¿Tiene influencia la luna sobre el cuerpo humano?

Este artículo me ha gustado mucho asi que aquí os lo dejo para que le hecheís un vistacito... a mi siempre me ha gustado pensar que la luna nos influencia de una forma u otra, pero parece que en resumen no lo hace mas allá de lo que lo puede hacer la gravedad o la presión atmosférica XD.
Diario Médico - ¿tiene influencia la luna sobre el cuerpo humano?
Existe la creencia muy extendida de que las fases de la luna afectan al comportamiento del cuerpo. Numerosas investigaciones han intentado aclarar qué es realidad y qué es simplemente un cuento.
La luna siempre ha fascinado al hombre. Más allá de interpretaciones esotéricas, su influencia sobre el comportamiento del ser humano ha sido analizada desde hace siglos. En la antigüedad proliferaron textos que consideraron la importancia de las fases de la luna en el ser humano: Plinio el Viejo, en su Historia Naturalis del siglo I, glosaba la influencia de la luna llena en la naturaleza humana; algo parecido hizo Pietro Albano en la Edad Media en su Conciliatir Differentium. En la actualidad la luna sigue irradiando su influencia sobre la investigación e inspirando numerosos estudios. Uno de ellos ha sido llevado a cabo por el Servicio de Urgencias del Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria, en Tenerife. Salvador Núñez, uno de sus autores, ha comparado la luminosidad de la luna con el número de víctimas por agresión que ingresaban en su centro. "En todos los servicios de urgencias se oye el comentario de que las noches de luna llena se producen más agresiones... Nosotros intentamos comprobar si esa relación era cierta".
El equipo tinerfeño comparó el número de víctimas de violencia con las fases de la luna. "La evolución de la luminosidad de la luna tiene un transcurso estable en ciclos de 29 días; sin embargo, las variaciones del número de afectados por violencia -1.100 durante un año- no coincidieron con las diversas fases".
La epilepsia es otra de las afecciones a las que se ha atribuido una relación con las fases lunares. Investigadores de la Universidad del Sur de Florida, en Estados Unidos, estudiaron si verdaderamente existían paralelismos: "Muchos médicos creen que existe esta relación", ha dicho Selim Benbadis, director de la investigación, que analizó 770 ataques en el Hospital General de Tampa. "La mayoría de los ataques epilépticos se produjeron en cuarto menguante. En luna llena sólo aumentaron los ataques epilépticos psicogenéticos, aunque en un número no significativo".
La influencia de la luna puede llegar hasta las partes más recónditas del cuerpo. Investigadores del Departamento de Ciencias Morfológicas de la Universidad de Valencia han analizado en ratas la influencia de los ciclos lunares en el funcionamiento de la glándula pineal. Este órgano es el productor de melatonina que adapta el comportamiento de las vísceras a los ritmos biológicos, sobre todo en el sistema endocrino.
"Estudiamos los cuerpos sinápticos, que son estructuras que hay dentro de los pinealocitos. Comprobamos que algunos grupos aumentaban durante las noches de invierno con luna llena. También estudiamos la melatonina en suero y se comprobó que durante las lunas llenas de invierno la producción era mayor. No obstante, el estudio estadístico de los resultados determinó que no existían influencias específicas", ha explicado Francisco Martínez-Soriano, del Departamento de Ciencias Morfológicas de la Universidad de Valencia.
Para el experto, una posible causa de estos cambios podría ser el magnetismo que ejerce la luna sobre la Tierra, "aunque es sólo una especulación".
De todos modos, comportamientos cíclicos como el ritmo circadiano y las estaciones siguen intrigando a los investigadores, que se preguntan si tienen relación con la aparición de patologías. La idea de que los ciclos de los planetas afectan a la salud y a la enfermedad sigue en el interior del ser humano, aunque tal vez se deba más a tradiciones ancestrales que a hechos reales.
El mito de los nacimientos en plenilunio
Tradicionalmente se ha creído que existe una relación entre el momento del parto y la luna. El Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital de Cruces, en Vizcaya, analizó la relación entre el número de partos en su centro y las fases lunares. Después de cuatro años de control no encontraron variantes significativas entre los partos durante diferentes fases.
La media de nacimientos durante el periodo de estudio fue de 14,81 diarios. Durante plenilunio se registraron una media de 14,89 partos y en luna nueva, una cifra muy similar (14,80). Los investigadores opinan que la variación del parto es un fenómeno aleatorio y que depende más del azar que de otro tipo de factores.
También se ha estudiado la influencia de la luna en la aparición de eventos coronarios. Investigadores del Hospital Apollo, en Chennai, India, apreciaron un incremento de las admisiones en los días de luna llena por dolores de miocardio; también detectaron variaciones en la tensión arterial de los enfermos y en la aparición de anginas.

Alegria // Felicidad

La alegría es una de las emociones básicas del ser humano, junto con el miedo, la ira, la tristeza, etc. Según Renny, escritor y orientador de la conducta, es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una poderosa disposición a la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos.

Aunque a mí personalmente me gusta más su explicación bio -química, la que dice que el placer emocional radica en las áreas de recompensa del cerebro, que son el hipotálamo, la amígdala, el lóbulo frontal y el núcleo Accumbens y se estimulan con sustancias neurotransmisoras como por ejemplo la dopamina, su aumento puede producirse por una caricia, un beso, una sonrisa y por supuesto de una forma artificial con drogas (por otro lado nada recomendables). A juicio del experto (Renny), hay dos tipos de alegría: La alegría como reacción: que se da ante un episodio pasajero como ganar un premio, encontrarse con un amigo, recibir un halago o encontrar un objeto valioso extraviado, y la alegría como tendencia vital: que se da cuando se aprende a valorar y a dirigir la percepción de manera frecuente y estable hacia los aspectos positivos de la vida.

Sinceramente no sabría distinguir entre una y otra, porque, ¿si recibes un premio por un esfuerzo no aprendes a valorar un aspecto positivo de la vida? Como ya he dicho anteriormente, esto de los llamados “expertos” me desconcierta… Conclusión, no podemos pretender vivir en un estado continuo de alegría y, sin embargo, algunos se empeñan en ello y convierten ese empeño en una especie de quimera neurotizante. Lo que no puede ser no puede ser y además es imposible.

Un consejo de Thomas Chalmers – “Estar bien es, tener a alguien a quien amar, algo que hacer y algo que esperar”.

La Tristeza

La palabra tristeza y sus sinónimos se usan de forma indiferenciada para demasiadas cosas. Puede ser triste una noticia, una mirada, un día, una casa..., ¡hasta cuatro patatas en un plato!. Se puede ser o estar triste; se puede provocar o sufrir tristeza.

Así es la emoción menos placentera, la que genera desaliento, desamparo, insignificancia y melancolía: el sentimiento más inútil. Sí, el más inútil, porque mientras el miedo carga de energía al organismo para luchar o huir y la ira lo hace para responder con agresión, la tristeza hace creer que no hay nada que hacer, que todo esta acabado y que no viene nada despues. La persona triste sólo puede rendirse al sufrimiento.

Como sucede con casi todas las emociones, la tristeza nos resulta familiar. Nos la cruzamos por los pasillos de la vida frecuentemente; es más, algunos tenemos conciencia de que tarde o temprano nos toparemos con ella en su estado más dramático. Tiene, eso sí, una cruel ventaja y es que no sorprende: antes de que se desencadene, ya se conocen sus consecuencias.

Paradójicamente, los artistas han valorado la tristeza como una fructífera fuente de inspiración, capaz de extraer lo más hondo del espíritu humano. Y algunas culturas tampoco la consideran un sentimiento negativo. El llanto no se interpreta igual en todas partes y hay personas que viven habitualmente en un estado de dulce melancolía (Flaubert dijo: "Cuidado con la tristeza, es un vicio").

Pero independientemente de cómo se perciba, creativa o amarga, esta emoción es obstinada con quien la guarda en su corazón. Por la "ley de la asimetría hedónica", mientras que el placer desaparece con la satisfacción continua, el dolor de la tristeza puede persistir con el tiempo si se mantienen las condiciones adversas, vamos en castellano, lo bueno dura poco y lo malo una eternidad, aunque en cuestion de tiempo realmente duren lo mismo.

¿Por que al ser humano le gusta regodearse en la miseria? es todo un misterio!, el caso es que todos lo hacemos, en mayor o menor medida, ¿por que? todavia no logro entenderlo. Y bueno lo voy a dejar aqui, porque sino me voy a tirar horas escribiendo estupideces, de esas que te rondan la cabeza despues de ver en las noticias que un joven de 17 años ha tiroteado a 14 personas sin motivo aparente, o que conceden la libertad condicional a un pederasta acusado de abusar de 3 niños, ya sabeis, esas cosas que te hacen pensar, ¿no es el ser humano la mayor plaga que ha existido nunca?

Bueno, siento estar tan negativa ultimamente, seguro que durara poco, sera el tiempo..., seguro que ahora que tendremos mas horas de luz tendre menos tendencias a los temas negativos, el caso es que antes pensaba que esto era una tonteria, me refiero a la cuestion de asociar el hecho de tener menos horas de luz y la climatologia a una mayor predisposicion a las patologias afectivas, pero quizas es simplemente autosugestion de haberlo escuchado de boca de "los expertos", y esto me hace pensar, a fin de cuentas, ¿que es un experto? Bueno ya me estoy yendo por los cerros de ubeda de nuevo, aqui queda eso.

Obviamente todo el mundo sabe quien es... y el que no, que lo busque en wikipedia, ^^ la gran influencia del siglo XIX, increiblemente también me ha influido a mi... XD

"El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo."

"Ser independiente es cosa de una pequeña minoría, es el privilegio de los fuertes."

Friedrich Nietzsche

Si, me encanta, ¿cómo no?, en sus escritos vienen resumidos la mitad de mis pensamientos... no hay frase suya que no pueda aplicar en alguna situacion, y ¡que razón tiene! Hoy en dia todo esta condicionado, no se puede ser uno mísmo, no se puede tener ideas propias, si no sigues al rebaño te conviertes en la oveja negra, no importa tus logros, no importa tus intenciones, ser fiel a uno mismo supone traicionar al resto y por lo tanto el destierro social... ¿la alternativa? convertirte en uno mas, observar, acatar y callar, pero a fin de cuentas, es lo que la sociedad Española mejor sabe hacer, mucho quejarse en casa y luego fuera del refugio del hogar no sabe hacer mas que callar, ser hipocrita y lamer culos... así se progresa en España! Bueno, por suerte me quedan los libros... y como no! Nietzche...

Hipocresia

Exageráis la hipocresía de los hombres. La mayoría piensa demasiado poco para permitirse el lujo de poder pensar doble.

Marguerite Yourcenar (1903-1987) Escritora francesa.

No se puede ser y no ser algo al mismo tiempo y bajo el mismo aspecto.

Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

Más vale un minuto de vida franca y sincera que cien años de hipocresía.

Ángel Ganivet (1865-1898) Escritor, ensayista y narrador español.

Odioso para mí, como las puertas del Hades, es el hombre que oculta una cosa en su seno y dice otra.

Homero (VIII AC-VIII AC) Poeta y rapsoda griego.

La hipocresía es el colmo de todas las maldades.

Molière (1622-1673) Comediografo francés.

Nada más hipócrita que la eliminación de la hipocresía.

Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filosofo alemán.

Tiene la ciencia sus hipócritas, no menos que la virtud, y no menos es engañado el vulgo por aquéllos que por éstos. Son muchos los indoctos que pasan plaza de sabios.

Benito Jerónimo Feijoó (1676-1764) Filósofo y escritor español.

La hipocresía exterior, siendo pecado en lo moral, es grande virtud política.

Francisco de Quevedo y Villegas (1580-1645) Escritor español.